Есть 2 важных правила:
1) Сила в способности направить внимание на одну вещь.
Расфокус - не проводит ни к чему хорошему, скорее к выгоранию. Поэтому порой лучше сфокусироваться на чем-то одном, выполнить качественно и далее идти по списку💪🏽 А когда сложно сосредоточиться - дать себе пару минут передохнуть, ни о чем не думать, выпить кофе и составить четкий список дел, выделить по приоритету задачи и следовать им!
2) Страх приводит к бездействию.
Со страхом нужно работать. Страх блокирует идеи и решение. Трата энергии на то, чего никогда не будет - вместо фокуса на позитивном результате, который можно получится - сильно отражается на качестве работе! Решение: работа со страхами, смелость=решение=результат!
Даже психология нам постоянно твердит: "Чтобы достичь результата и не реагировать на негативное воздействие, нужно всегда держать фокус на конечной цели, к которой Вы идете".
Желаем Вам достижения всех ваших целей!
1) Сила в способности направить внимание на одну вещь.
Расфокус - не проводит ни к чему хорошему, скорее к выгоранию. Поэтому порой лучше сфокусироваться на чем-то одном, выполнить качественно и далее идти по списку💪🏽 А когда сложно сосредоточиться - дать себе пару минут передохнуть, ни о чем не думать, выпить кофе и составить четкий список дел, выделить по приоритету задачи и следовать им!
2) Страх приводит к бездействию.
Со страхом нужно работать. Страх блокирует идеи и решение. Трата энергии на то, чего никогда не будет - вместо фокуса на позитивном результате, который можно получится - сильно отражается на качестве работе! Решение: работа со страхами, смелость=решение=результат!
Даже психология нам постоянно твердит: "Чтобы достичь результата и не реагировать на негативное воздействие, нужно всегда держать фокус на конечной цели, к которой Вы идете".
Желаем Вам достижения всех ваших целей!